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    <title>スキンケア上手で素肌美人</title>
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    <updated>2010-02-26T15:44:31Z</updated>
    <subtitle>瑞々しい素肌であるためにはスキンケアは大切ですね。
もともとの自分の素肌をいたわってあげるのが『美肌』を保つ秘訣。

ていねいなスキンケアを続けているとお肌はきっとこたえてくれるはず。毎日のことだからこそ楽しみつつお肌をケアしてあげたいですね。

キメの整った明るいお肌をキープしたい。
・・・ものでございます。





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    <title>VERNAL</title>
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    <published>2009-09-01T16:33:44Z</published>
    <updated>2010-02-26T15:44:31Z</updated>
    
    <summary> ヴァーナルのスキンケアはsimple is best ! ヴァーナルのスキンケ...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
    </author>
            <category term="09Cosmetics" />
    
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        <![CDATA[<a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=141603.10000048&type=4&subid=0"><IMG alt="ヴァーナル" border="0" src="http://www.vernal.co.jp/lsh/images/rogo8831.gif"></a><IMG border="0" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=141603.10000048&type=4&subid=0">

<strong>ヴァーナルのスキンケアはsimple is best !</strong>

ヴァーナルのスキンケアは「肌の機能を根本から考えた究極のシンプルケア」
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「石鹸洗顔」を基本としたお手入れこそが大切な肌を美しく健康に保つスキンケア。


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    <title>お問い合わせ</title>
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    <published>2009-05-22T16:00:20Z</published>
    <updated>2009-06-28T15:04:38Z</updated>
    
    <summary>このサイトへのご訪問ありがとうございます。　　　 個人サイトゆえ至らぬところが多...</summary>
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        <name>yuma</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[このサイトへのご訪問ありがとうございます。<img alt="002.gif" src="http://www.kisaragido.com/002.gif" width="7" height="7" />　<img alt="005.gif" src="http://www.kisaragido.com/005.gif" width="7" height="7" />　<img alt="009.gif" src="http://www.kisaragido.com/009.gif" width="7" height="7" />　<img alt="017.gif" src="http://www.kisaragido.com/017.gif" width="7" height="7" />

個人サイトゆえ至らぬところが多いかとは思いますが
ごゆっくりご覧いただければウレシイです。


◇サイト名：スキンケア上手で素肌美人

◇URL：http://www.kisaragido.com/

◇紹介文：素肌をいたわってあげること☆『美肌』を保つ秘訣？skincare☆


お問い合わせなどはメールにてお願いします。
E-mail : mail☆kisaragido.com
（☆を@に置き換えのうえご送信くださいませ。）

運営者：TM


skincare<img alt="054.gif" src="http://www.kisaragido.com/054.gif" width="12" height="13" />]]>
        

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    <title>プライバシーポリシー</title>
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    <published>2008-07-22T02:19:46Z</published>
    <updated>2009-05-06T09:09:51Z</updated>
    
    <summary>当ウェブサイトにおいては、クッキー(Cookie)又はWebビーコンと呼ばれる技...</summary>
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    <title>HABA</title>
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    <published>2007-03-22T18:22:56Z</published>
    <updated>2010-02-26T15:52:10Z</updated>
    
    <summary> HABAは無添加主義にこだわる天然由来の成分にこだわっています。 無添加・無機...</summary>
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        <![CDATA[<a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=130215.10000032&type=4&subid=0"><IMG alt="shop HABA ONLINE" border="0" src="http://www.haba.co.jp/products/banner/haba100_60.gif"></a><IMG border="0" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=130215.10000032&type=4&subid=0">

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    <title>Almado La Dina</title>
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    <published>2007-03-22T18:10:57Z</published>
    <updated>2010-02-26T15:53:08Z</updated>
    
    <summary> 「卵殻膜ビューティ」のチカラをすべての女性に。 卵殻膜コスメのパイオニアから新...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
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        <![CDATA[<a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=182223.1027&type=4&subid=0"><IMG alt="" border="0" src="http://www.la-dina.com/0004/img/aff/link/125x40sitelogo.jpg"></a><IMG border="0" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=182223.1027&type=4&subid=0">

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オンラインショップはこちら <a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=182223.1002&type=3&subid=0" >Almado La Dina</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=182223.1002&type=3&subid=0" >


<strong>化粧品や食品の原料として未知の可能性を秘めた卵殻膜。</strong>

人の肌の70％はI型コラーゲンとⅢ型コラーゲンで構成されています。

とくに、肌の弾力を保つ役割を果たすⅢ型コラーゲンは、
赤ちゃんの肌にもっとも多く含まれ、「ベビーコラーゲン」とも呼ばれています。

しかし、残念なことにⅢ型コラーゲンは25歳前後を境に減少していきます。

それがいわゆる「お肌の曲がり角」といわれるものです。
卵殻膜は、このⅢ型コラーゲンをサポートします。

<a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=182223.1002&type=3&subid=0" >Almado La Dina</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=182223.1002&type=3&subid=0" >

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    <title>ドクターシーラボ</title>
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    <published>2007-03-22T17:59:03Z</published>
    <updated>2009-09-01T16:21:27Z</updated>
    
    <summary> 皮膚の専門家がつくったメディカルコスメ。 肌本来の美しくなろうとする力を引き出...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
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            <category term="09Cosmetics" />
    
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        <![CDATA[<a target='new' href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=65724.10000029&type=4&subid=0"><IMG alt="ドクターシーラボ" border="0" src="http://www.ci-labo.com/af/8831.gif"></a><IMG border="0" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=65724.10000029&type=4&subid=0">

皮膚の専門家がつくったメディカルコスメ。

肌本来の美しくなろうとする力を引き出すスキンケア
それがドクターシーラボの考えるスキンケアです。

<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=1ohtFdnN2Os&offerid=65724.10000035&type=3&subid=0" target="new">ドクターシーラボ&nbsp;オンラインシーショップ</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=1ohtFdnN2Os&bids=65724.10000035&type=3&subid=0" >

<strong>代表的なのは『アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブ』</strong>

デリケートな肌をやさしく守ってうるおす敏感肌用保湿ゲルです。 

過去10年で倍以上にも増えている超敏感肌や、ストレスや疲労、季節の変わり目などが原因となるゆらぎ肌（不安定肌）の方々にお使いいただける製品です。
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    <title>美容関連 リンク集</title>
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    <published>2007-01-06T08:00:00Z</published>
    <updated>2010-02-16T16:37:08Z</updated>
    
    <summary>中央書院 美容の仕事に携わる方や関心のある方のための情報サイト。当サイトおススメ...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
    </author>
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[<a href="http://www.cbis.jp/" target="_blank">中央書院</a>
美容の仕事に携わる方や関心のある方のための情報サイト。当サイトおススメのブックガイド、化粧品会社ＨＰ集、美容情報リンク集など美容の最新情報満載です。


<a href="http://tenten.ne.jp/"target="new">熊笹の妖精 Ten Ten</a>
熊笹炭石鹸は手作り無添加石鹸で合成保存料・合成添加物等を一切使用せず、１つ１つ天日乾燥させ環境に優しい石鹸です。


<a href="http://putiputi.net/chu.html"target="new">ナチュラル通販＊きらり</a>
無添加、天然素材の石鹸・シャンプーを中心に、お肌にとってやさしいスキンケア商品をご紹介します。


<a href="http://cosme.cotton-me.com"target="new">Cosmetics</a>
The collection of beauty Cosmetics.


<a href="http://shigaisen.seesaa.net/" target="_blank">紫外線の研究所？</a>
オゾン層の破壊や環境問題も考えつつ、紫外線から皮膚を守ることを考えてまいります。


<a href="http://www.benpi-taisaku.com/"target="new">便秘解消法サイト</a>
子供や赤ちゃんの便秘から妊娠中の便秘まで、原因を見極めて便秘を改善・解消しましょう！


<a href="http://cotton-me.com/" target="new">栄養memo</a>
食生活の充実と健康のために☆


<a href="http://www.natural-cosmetics.info/" target="new">無添加化粧品の人気</a>
「自然」、「天然」、「無添加」と書かれた化粧品は、刺激が少なく肌に優しいもの、というイメージがあります。無添加化粧品の人気の秘密を探ります。

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    <title>美白のために</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kisaragido.com/2006/12/post_41.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.shouene-midori.com/mt3/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=37/entry_id=1214" title="美白のために" />
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    <published>2006-12-30T08:00:00Z</published>
    <updated>2009-05-23T07:55:37Z</updated>
    
    <summary>美白化粧品の本来の目的は、できてしまったシミを消すというよりもシミができにくくす...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
    </author>
            <category term="04紫外線（UV）対策とケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        美白化粧品の本来の目的は、できてしまったシミを消すというよりもシミができにくくすることにあります。

シミの多くは『老人性色素斑』と呼ばれるもので、４０代くらいからできてきます。美白は“漂白”ではありませんから、できれば『老人性色素斑』ができる前に予防的に美白に取り組むほうが効果的といえます。

最もポピュラーな美白化粧品は化粧水やクリーム、パックがありますが、美白ができる洗顔石けんやファンデーションさらに、部分的に使えるスポッツタイプがあります。

でも、本当に美白効果を求めるのであれば、パックやクリームがいいでしょう。
なぜならば、美白化粧品の目的はシミをできにくくすることなので、メラニン色素を減少させる成分が配合され、なおかつお肌に留まってくれるほうが本当の美白の効果が期待できるからです。

美白化粧品を選ぶときは、化粧品の成分や目的を確認してからお求めくださいね。


        
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    <title>美白化粧品の選び方</title>
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    <published>2006-12-30T07:00:00Z</published>
    <updated>2009-05-23T07:57:08Z</updated>
    
    <summary>美白化粧品を選ぶときは、確かに美白成分が配合されているか確認してからにしましょう...</summary>
    <author>
        <name>yuma</name>
        
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            <category term="04紫外線（UV）対策とケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[美白化粧品を選ぶときは、確かに美白成分が配合されているか確認してからにしましょう。
美白成分については、厚生労働省が医薬部外品として承認した成分が配合されているかを確かめる必要があります。

<strong>厚生労働省承認の美白成分</strong>
・アルブチン 
・エラグ酸 
・コウジ酸 
・ルシノール 
・プラセンタエキス 
・ビタミンＣ誘導体 
・トラネキサム酸（T-AMCHA） 

でも、例え美白成分が含まれていても、その効果は人によって違います。美白化粧品を選ぶときは、美白成分が配合されているかを確かめつつ、予防的に継続して使いたいものですからご自分の肌に合うものを選びましょう。

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    <title>紫外線　基礎知識</title>
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    <published>2006-12-30T06:00:00Z</published>
    <updated>2008-07-27T14:46:23Z</updated>
    
    <summary>紫外線は太陽光線の一種で、A波（UV－A）・B波（UV－B)・C波（UV－C）が...</summary>
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            <category term="04紫外線（UV）対策とケア" />
    
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        <![CDATA[紫外線は太陽光線の一種で、A波（UV－A）・B波（UV－B)・C波（UV－C）がありますが、この紫外線A波、B波、C波の違いは、波長の長さとエネルギーの大きさです。

<strong>UV-A 長波長紫外線・・・地表に届く 

UV-B 中波長紫外線・・・オゾン層に吸収されるが、一部は地表に届く 

UV-C 短波長紫外線・・・オゾン層に吸収され、地表に届かない </strong>

上記の３波のうち、ＵＶ－Ｂの一部とＵＶ－Ｃは、オゾン層に吸収され地表には届かないので、地表に届いているＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂが問題となります。


<strong>UV－Aの影響</strong>
地表に到達する９０パーセントはA波です。
強い影響はありませんが、皮膚の奥まで入り込みます。 
窓ガラスや雲は通ってしまうので、気がつかないうちに肌にダメージを受けています。
しわやたるみの原因はこのＵＶ－Ａ。 


<strong>UV－Bの影響</strong>
皮膚への影響はA波の１００倍～１０００倍にもなり、炎症をおこしやすく、シミ・ソバカスの原因になります。

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    <title>ＵＶ対策</title>
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    <published>2006-12-30T05:00:00Z</published>
    <updated>2010-07-21T16:19:37Z</updated>
    
    <summary>一年中降り注ぐ紫外線はお肌の大敵！ ＵＶ対策は夏だけの問題ではありません。 肌の...</summary>
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            <category term="04紫外線（UV）対策とケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[一年中降り注ぐ紫外線はお肌の大敵！
ＵＶ対策は夏だけの問題ではありません。

肌の老化は８割が紫外線の影響と言われています。

例えば、肌の潤いやハリを支えているコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸。
これらも紫外線からのダメージを受けます。


<strong>対策方法としては</strong>
・日焼け止めクリームなどのUV製品を使う。
・日傘や帽子を活用する。
・サングラスで目を守る。
・紫外線を通しにくい衣服を選ぶ。
・直射日光をなるべく浴びない。
・紫外線の強い時間帯は外出をひかえる。


紫外線はシミ、シワ、たるみの原因になります。

日焼けをしてしまってからのお手入れでは実は遅いのです。
できてからのお手入れではなく“できない”ようにするのがポイントですよ。

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    <title>ＳＰＦ＆ＰＡ　</title>
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    <published>2006-12-30T04:00:00Z</published>
    <updated>2009-05-28T15:50:39Z</updated>
    
    <summary>日焼け止め製品には、SPFとかPAの表示がありますね。 例えば下記のような表示。...</summary>
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            <category term="04紫外線（UV）対策とケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[日焼け止め製品には、<strong>SPF</strong>とか<strong>PA</strong>の表示がありますね。

例えば下記のような表示。

<strong>ＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋＋　</strong>

これらＳＰＦやＰＡは、サンバーンやサンタンを防ぐ紫外線のカット指数を表しています。


<img alt="0357.gif" src="http://www.kisaragido.com/0357.gif" width="17" height="17" /><strong>ＳＰＦ</strong>
『Sun Protection Factor』の頭文字のことで、UV-Bによるサンバーン（日焼けによる炎症）の防止効果を表しています。


<strong>ＳＰＦ20以下 日常生活 
ＳＰＦ20～30 通常の外出 
ＳＰＦ30以上 屋外での活動</strong>

UVカット効果：SPF値１＝約２０分

例えば・・・SPF１５の場合 →２０分×１５倍 ＝ ３００分（５時間）
つまり、SPF１５は、５時間のUVカット効果があるということ。

数値が大きいほど効果は高いのですが、あんまり高いとお肌への負担も大きくなりますからね。


<img alt="0357.gif" src="http://www.kisaragido.com/0357.gif" width="17" height="17" /><strong>ＰＡ</strong>
『Protection grede of UVA』の頭文字のことで、UV-Aの防止効果を表しています。

効果を「＋」で表します。

<strong>ＰＡ+ 効果がある 
ＰＡ++ かなり、効果がある 
ＰＡ+++ 非常に、効果がある </strong>

外出するときの状況や生活スタイルに合わせて使い分けるといいと思います。

<strong>ＰＡ＋ 日常生活
ＰＡ＋＋　 通常の外出
ＰＡ＋＋＋ 屋外での長時間の活動</strong>


<strong>SPF上限について</strong>
日本化粧品工業連合会の基準で、SPFは５０が上限とされていて、ＳＰＦ測定法により測定した結果、ＳＰＦが５０より高い場合には、「ＳＰＦ５０＋」と表示しています。
（日本化粧品工業連合会資料より）

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    <title>皮膚のしくみ１　表皮層</title>
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    <published>2006-12-28T09:00:00Z</published>
    <updated>2009-05-26T15:53:17Z</updated>
    
    <summary>私たちの身体の表面を包んでくれている皮膚はわずか1.3～1.5mmほどで、表皮層...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kisaragido.com/">
        <![CDATA[私たちの身体の表面を包んでくれている皮膚はわずか1.3～1.5mmほどで、表皮層・真皮層・皮下組織により構成されています。


<strong>表皮層</strong>
皮膚の一番表面を表皮層といい、わずか0.1～0.3ミリととても薄い皮膚の層です。
表皮層は外側から、角質層、顆粒層、有棘層、基底層の4つの層によって構成されています。

中でも注目したいのが表皮層の一番下にある基底層です。
基底層は新しい皮膚の細胞が生まれるところで、新しい細胞は上に上にと積み上げられ皮膚の表面のほうに移動していきます。

基底層で生まれた細胞は有棘層、顆粒層に移り、最終的に皮膚の表面の角質層に移動していき、やがて剥がれ落ちます。

基底層の特徴としてもう一つはメラノサイトです。
このメラノサイトはメラニン色素をつくり真皮をガードする役割があります。


<strong>角質層のバリア機能</strong>
皮膚のいちばん表面にある角質層は“死んだ細胞”とも呼ばれますが、実は外界から身を守り水分を保持する大切な役割を果たしてくれています。

角質層はセラミドという保湿成分により水分を保っています。

セラミドは角質細胞どうしをつなぐ役割があり、しっかりつなぎとめられた角質細胞は十分な水分を含んでいます。そのおかげで、潤いのある皮膚を維持することができるのです。しかし、セラミドは年齢とともに減少してしまうので、肌が乾燥しやすくなります。

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    <title>皮膚のしくみ２　真皮層</title>
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    <published>2006-12-28T08:00:00Z</published>
    <updated>2008-07-21T17:36:32Z</updated>
    
    <summary>真皮層は表皮の下の部分にある層で皮膚の弾力を維持する役割があります。 細胞は少な...</summary>
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        <name>yuma</name>
        
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        <![CDATA[真皮層は表皮の下の部分にある層で皮膚の弾力を維持する役割があります。
細胞は少なく大部分がコラーゲンやエラスチンと呼ばれるたんぱく質やヒアルロン酸・皮脂腺・汗腺などで構成されています。


<strong>コラーゲン</strong>
真皮層の７０％がたんぱく質のコラーゲンです。
コラーゲンは線維状の構造が特徴で皮膚の弾力やハリを与える役割があります。

コラーゲンは新陳代謝がとてもゆっくりで、新たにつくられるコラーゲン量も年齢とともに減少します。
皮膚の弾力やハリが失われてしまうのはコラーゲンが減少するためです。


<strong>エラスチン</strong>
コラーゲンと同じくたんぱく質線維で、コラーゲン線維に巻きついて、つなぎとめる役割があります。
真皮のおよそ５％を占めるエラスチンも年齢とともに減少します。


<strong>ヒアルロン酸</strong>
ヒアルロン酸はゼリー状でムコ多糖類と呼ばれます。コラーゲンやエラスチンの間に存在し皮膚の水分保持に重要な役割があります。

ヒアルロン酸は真皮層だけではなく、関節や目にも水分保持のために役立っています。しかし、これも年齢とともに減少し、真皮層の水分量も減少します。

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    <title>角質層とセラミド</title>
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    <published>2006-12-28T07:00:00Z</published>
    <updated>2009-05-26T15:54:27Z</updated>
    
    <summary>表皮のいちばん表面の層を角質層といいます。 角質層にはセラミドと呼ばれる細胞間脂...</summary>
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        表皮のいちばん表面の層を角質層といいます。

角質層にはセラミドと呼ばれる細胞間脂質や天然保湿因子ＮMF(*1)が角質細胞を包むように内在し、外からの刺激から身を守り水分の蒸発を防ぎ、保湿してくれています。そのためセラミドなどが十分ある肌は乾燥することなく潤いが保たれる訳です。


セラミドは表皮細胞でつくられます。セラミドが十分あり角質層が整っていると角質のバリア機能が十分発揮され潤いのある肌が保たれのですが、年齢ととにターンオーバーが遅くなったり、冬の寒さで皮脂腺の分泌機能が低下するなどの理由でセラミドが減少し、肌が乾燥しやすくなります。


(*1)天然保湿因子ＮMF(Natural Moisuturizing Factor)
角質層の水分の一つでセラミドに次いで多い保湿成分。



        
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