ＳＰＦ＆ＰＡ
日焼け止め製品には、SPFとかPAの表示がありますね。
例えば下記のような表示。
ＳＰＦ５０ ＰＡ＋＋＋
これらＳＰＦやＰＡは、サンバーンやサンタンを防ぐ紫外線のカット指数を表しています。
ＳＰＦ
『Sun Protection Factor』の頭文字のことで、UV-Bによるサンバーン（日焼けによる炎症）の防止効果を表しています。
ＳＰＦ20以下 日常生活
ＳＰＦ20～30 通常の外出
ＳＰＦ30以上 屋外での活動
UVカット効果：SPF値１＝約２０分
例えば・・・SPF１５の場合 →２０分×１５倍 ＝ ３００分（５時間）
つまり、SPF１５は、５時間のUVカット効果があるということ。
数値が大きいほど効果は高いのですが、あんまり高いとお肌への負担も大きくなりますからね。
ＰＡ
『Protection grede of UVA』の頭文字のことで、UV-Aの防止効果を表しています。
効果を「＋」で表します。
ＰＡ+ 効果がある
ＰＡ++ かなり、効果がある
ＰＡ+++ 非常に、効果がある
外出するときの状況や生活スタイルに合わせて使い分けるといいと思います。
ＰＡ＋ 日常生活
ＰＡ＋＋ 通常の外出
ＰＡ＋＋＋ 屋外での長時間の活動
SPF上限について
日本化粧品工業連合会の基準で、SPFは５０が上限とされていて、ＳＰＦ測定法により測定した結果、ＳＰＦが５０より高い場合には、「ＳＰＦ５０＋」と表示しています。
（日本化粧品工業連合会資料より）
