スキンケア上手で素肌美人

肌荒れは角質層の水分不足が原因としてあげられますが、冷暖房などの影響で肌の乾燥に拍車が掛かることでも肌荒れがおきます。

季節により乾燥の度合いは違いますが、毎日のスキンケアが大切です。
化粧水をたっぷり使い十分な水分を補給した後に乳液でマッサージをします。

化粧水はコットンを使わずに手でなじませます。
乳液は数回に分けてつけていきます。

ストレスや寝不足も関係しているといわれます。
規則正しい生活リズムを刻み、ストレスを溜め込まないように、解消方法もみつけておきたいものですね。